На эфире для Ассоциации Операторов Фитнес-индустрии России были рассмотрены вопросы, связанные с травмами на тренировках и восстановлением после Ковид-19. В тексте представлены базовые настройки, которые помогут избежать травм, а также информация о том, что многим клиентам необходима реабилитация после ковида, операций и онкологии.
17 мая в ОНЛАЙНЕ пройдет диссекционный курс анатомии, который поможет лучше понять, как фасциальная ткань работает вместе, распределяя усилия и передавая усилие.
Присоединяйся к экспедиции-марафону 'Магия маленьких движений', чтобы раскрыть потенциал своего тела и получить уникальный подход к работе с ним. Вас ждут 5 (6) уроков с интересными движениями, основанными на передовых исследованиях в сфере движения, анатомии и физиологии. Вы также получите возможность снять физическое и эмоциональное напряжение и научиться перестраивать свои схемы движений. Регистрация уже открыта на сайте a_shapochka.com.
# Все мы родом из детства Эволюция движения Добро пожаловать в мир детства. Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”. И они безмерно любят эксперименты! С 8ого июня запускаю новый марафон ;) Вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения. Избавимся от дискомфорта и напряжения в теле, а главное, ты узнаешь как могут на самом деле работать твои мышцы!!! Упражнения включают много движений,зачастую, непривычных. Некото
Статья о персональном подходе к тренировкам в Хабаровске. Рассказывается о сегментарном подходе, неврологических фишках и отсутствии опасных упражнений. Автор высказывает благодарность группе учеников за их готовность к новому и организаторам за нестандартный подход. В конце автор обещает продолжить свои путешествия по Севастополю и Сочи.
21 июня семинар по КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЮ ДЛЯ ТРЕНЕРА от Антона Шапочки Методика тейпирования хорошо зарекомендовала себя как на рынке фитнес индустрии, так и в сфере реабилитации. На моем семинаре, мы совместим эти две подхода. Тейпирование для улучшения двигательных навыков и уменьшения боли. Я покажу вам, как "готовые рабочие кейсы", так и систему скрининга с более интересным подходом, нежели "клей туда, где болит". Неврологический подход - "все дела" :) Что будет: - Сбор анамнеза; - Скри
🕪Друзья! 🕪 И снова хорошая новость! ☝15 декабря Антон Шапочка в СПб в ФFACULTY! По многочисленным просьбам мы организовали для вас более Объемный Семинар, в котором акцент сделали на рабочих лайфхаках. Семинар из Серии РЕАБИЛИТАЦИЯ 🔝 Продолжение Воркшопа, который прошел 29 сентября. "ГРЫЖИ" ⌚10.00-18.00 Действительно ли грыжа - является первопричиной болевых ощущений в спине? Как понять это? Что с этим делать фитнес тренеру? На семинаре, мы изучим анатомию и биомеханику ПДС (позвоночно
Торопись. Мест - мало Всем добрый день! Мы открыли регистрацию на Семинар миофасциальный релиз с RumbleRoller: Расширенный курс. Семинар пройдет по адресу: г. Москва, Якиманская набережная, дом 4, строение 1 Фитнеснакрыше.рф 🔥 ➡ Уже совсем скоро! 6 июля. Зарегистрироваться вы можете на нашем сайте: http://coachclub.pro/meeting/seminar-miofascialnyj-reliz-s-rumbleroller-rasshirennyj-kurs-6-07-2018-msk/ Семинар проведет Антон Шапочка 👉На семинаре вы научитесь: - основным навыкам работы: